La préparation mentale, une pratique réservée aux sportifs ?
Absolument pas !
Bien que la préparation mentale semble principalement s’adresser à des sportifs, elle s’applique tout autant à d’autres domaines :
Professionnels de la santé
Dans le domaine de la santé publique, les conditions de travail et les pressions constantes impactent le bien-être et la santé du personnel soignant. La préparation mentale peut offrir des solutions notamment dans la récupération tant physique que psychique et dans la gestion du stress des soignants (lors des gardes par exemple).
Entreprises et institutions
Dans le cadre du bien-être au travail. La préparation mentale offre des solutions afin de mieux gérer le stress et la pression professionnelle qui peut s’installer au quotidien et impacter la santé des salariés et la productivité de votre société.
Artistes & conservatoires
Dans le domaine artistique, où l’expression et la transmission des émotions sont primordiale. La préparation mentale permet notamment d’accompagner les artistes pour mieux gérer leurs émotions, leur stress et ainsi obtenir la meilleure représentation possible.
Des interventions pour tous les niveaux !
Des séances personnalisées et adaptées !
La préparation mentale n’est pas un outil réservé à la pratique sportive de haut-niveau ou aux athlètes professionnels…
Avant tout, la préparation mentale et la psychologie du sport ont des visées pédagogiques, avec pour but de vous former à vous développer dans votre discipline, quel que soit votre niveau de pratique. Elle s’adresse donc à toute personne ayant un objectif sportif et souhaitant être accompagné jusqu’à la réussite de celui-ci !
J’accompagne les jeunes athlètes, dès le plus jeune âge, en rendant les techniques ludiques, afin de leur donner les outils pour grandir plus sereinement et avec confiance !
Que vous soyez adepte des triathlons IRONMAN®, jeune footballeur, archer vétéran ou simplement en reprise sportive, chaque technique est adaptable et personnalisable afin qu’elle réponde à votre problématique et vos besoins !
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